10月29日,藝術創意學院開展“繪畫幸福日歷,定格幸福瞬間”心理療愈活動。活動以“親手創作日歷、定格幸福時刻”為核心,鼓勵同學們通過畫筆與文字,為未來的每一天規劃專屬幸福,在創作與期待中感受生活的美好。
活動中,大家拿起彩筆認真勾勒著心中的幸福場景:有的同學用可愛的卡通形象畫出與朋友分享零食的畫面,有的同學用細膩的線條描繪出校園里的小河流,還有的同學用工整的字跡寫下“每周堅持運動三次,讓自己保持活力”的約定。不少同學表示,在設計日歷的過程中,自己第一次認真思考“什么是幸福”,發現原來幸福并非遙不可及,而是藏在每天的小計劃、小期待里。
“幸福日歷分享會”環節邀請部分同學展示自己的作品,講述日歷背后的幸福期待。李同學分享道:“我在日歷上畫了周末和媽媽一起散步的場景。以前總嫌媽媽煩,飯后非要拉著我去散步,我經常拒絕她。離開家才發現,和媽媽一起邊散步邊聊天就是最簡單的幸福。”
本次“繪畫幸福日歷,定格幸福瞬間”心理療愈活動不僅為同學們提供了一個表達自我、記錄幸福的平臺,更引導大家在快節奏的學習生活中放慢腳步,關注身邊的小美好,培養積極樂觀的心態。藝術創意學院還將繼續結合專業特色開展各類心理活動,為同學們的心理健康保駕護航,讓幸福成為校園生活的常態。(審核:王麗萍、李穎、楊曌)







